Свойства

Казалось бы, что тут такого, помидор он и в Африке помидор. Но не все так просто, этот овощ очень полезен, в нем содержится много полезный веществ и витаминов. Мы даже не осознаем что перед нами лежит на на столе, мы воспринимаем его как банальность, не понимая, что томат это бомба)))

Помидоры и его сок содержат высокую долю железы, которая полезна при малокровии и сердечнососудистых заболеваниях. Содержащиеся в томатах вещества способны нормализовать обмен веществ, стимулируют работу кишечника и почек, снижают уровень холестерина и давления. Помимо этого ликопин, который содержится в помидоре, помогает нейтрализовать свободные радикалы, способен предотвращать развитие мутации ДНК и опухолей. Но для того чтобы ликопин хорошо усвоился необходимо его принимать с растительным маслом.

К тому же в маринованных помидорах содержится молочная кислота, которая поддерживает нормальную микрофлору кишечника.

Томат фрукт или овощ?

Помидоры при сахарном диабете

Аллергия на помидоры

Калорийность томата, диета, похудение

Помидоры детям

Можно ли кормящей маме томаты?

Помидор в косметологии

Можно ли есть помидоры при панкреатите?

Польза и вред томата

Помидоры во сне